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天温暖了 教你做清爽香滑菠菜面 成本低营养高 孩子吃它好消化

本文摘要:面粉揉搓匀称之后放在案板上撒上少量的干面粉将它擀成薄薄的面饼。拉起面饼的一端像另外一端像折扇子一样把它重叠折起来。折好之后切成宽窄一致的面条撒上干面粉把面条抖一抖这样不会粘黏。 把面粉倒入和面盆中将菠菜汁和面粉混淆到一起加入两三勺食用盐增加面的筋性然后添加适量的凉白开举行和面。一边加水一边搅拌直到搅拌成絮状揉搓成平滑的面团。 自然醒发20分钟之后面团变得有弹性加入适量的干面粉用力揉搓。

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面粉揉搓匀称之后放在案板上撒上少量的干面粉将它擀成薄薄的面饼。拉起面饼的一端像另外一端像折扇子一样把它重叠折起来。折好之后切成宽窄一致的面条撒上干面粉把面条抖一抖这样不会粘黏。

把面粉倒入和面盆中将菠菜汁和面粉混淆到一起加入两三勺食用盐增加面的筋性然后添加适量的凉白开举行和面。一边加水一边搅拌直到搅拌成絮状揉搓成平滑的面团。

自然醒发20分钟之后面团变得有弹性加入适量的干面粉用力揉搓。

天温暖了教你做清爽香滑菠菜面成本低营养高孩子吃它好消化

菠菜面是近些年来很是盛行的一种面食小吃许多幼儿园都市给孩子们准备五颜六色的面食用水果和蔬菜作为原质料同时也把它们当做纯天然的染色剂给面食染色做出来五颜六色的面条看上去就很是有食欲啊孩子们也喜欢吃而且还能吃得营养康健。蔬菜水果中富含富厚的维生素和膳食纤维孩子多吃可以增强反抗力还能促进生长发育。

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菠菜手工面做好之后摆放在盘子内里盖上保鲜膜放入冰箱内里冷藏。面条会变得更筋道随吃随取简朴煮一煮配上西红柿炒鸡蛋鲜味的番茄鸡蛋面就做好了。如翡翠一般翠绿透亮的面条让人看了就很有食欲。

下面就给大家分享菠菜面条的制作方法其实做法是很是简朴的只是在和面的时候把菠菜和面是融为一体和出来的面团就是绿色的然后擀成手工面吃起来口感爽滑筋道另有清香的味道。不外在火片的时候不能直接加面粉去和面我们要先把菠菜举行焯水出锅之后将其切碎榨成汁或者是挤出内里的菠菜汁。

阳春三月万物苏醒菠菜在这个季节也是很是新鲜的天越温暖菠菜长得就越好。

而且市面上菠菜的价钱也很是自制因为过了这段时间菠菜会越来越老就欠好吃了。趁着菠菜正鲜嫩的时候用来制作种种美食给孩子吃好吃不上火助消化又补钙!


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