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这是炒鸡胸肉的做法 配上青红椒悦目又好吃 教你鸡肉嫩滑小窍门

本文摘要:鸡脯肉除了炸鸡米花,我还喜欢炒着吃,配上几种色彩鲜艳的蔬菜一起炒,清香鲜美,脆嫩爽口,悦目又好吃,而且营养很富厚,一起来看看是怎么做的吧! 用料: 黑皮鸡枞菌,鸡脯肉,青椒,红椒,洋葱,盐,鸡汁,淀粉,油,白胡椒粉,料酒,香油。 做法: 鸡脯肉洗净,切成薄片,放入碗中腌制,加一勺料酒、一点白胡椒粉、半勺盐和一点鸡汁,搅拌匀称,腌制15分钟。 放入一勺淀粉,拌匀。如果比力干,可以加一点水,搅拌匀称,上浆,这样炒出来的鸡肉更嫩滑。 青椒、红椒、洋葱洗净,切成小块。

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鸡脯肉除了炸鸡米花,我还喜欢炒着吃,配上几种色彩鲜艳的蔬菜一起炒,清香鲜美,脆嫩爽口,悦目又好吃,而且营养很富厚,一起来看看是怎么做的吧!  用料:  黑皮鸡枞菌,鸡脯肉,青椒,红椒,洋葱,盐,鸡汁,淀粉,油,白胡椒粉,料酒,香油。  做法:  鸡脯肉洗净,切成薄片,放入碗中腌制,加一勺料酒、一点白胡椒粉、半勺盐和一点鸡汁,搅拌匀称,腌制15分钟。

  放入一勺淀粉,拌匀。如果比力干,可以加一点水,搅拌匀称,上浆,这样炒出来的鸡肉更嫩滑。

  青椒、红椒、洋葱洗净,切成小块。  黑皮鸡枞菌洗净,切成片状。

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该菌肉质鲜嫩,口感奇特,营养价值高。  锅内倒油,开火烧。再往上浆好的鸡脯肉内里加一点油,搅拌匀称后倒入锅内,快速炒散,炒至鸡脯肉变色后盛出。

  待鸡脯肉炒好后,倒入青红椒、洋葱、黑皮鸡枞菌,翻炒匀称。  炒熟后,倒入适才盛出的鸡脯肉,炒匀。最后淋入一点水淀粉勾芡,再加一点点的香油增香、提亮,炒匀就可以出锅了。  这道黑皮鸡枞菌炒鸡脯肉就做好了,鸡肉嫩滑,味道很是鲜美,喜欢的朋侪快试试吧!。


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